SCIENCE

FLEXIBLE contient 4 ingrédients de qualité supérieure (PHRASE COMPLÈTE DE JESSICA)

PEPTIDES DE COLLAGÈNE HYDROLYSÉS

 

Avantages pour la peau : Une étude en double aveugle révèle qu'une supplémentation en collagène hydrolysé peut avoir une amélioration significative de l'élasticité de la peau. [dix]

Arthrose : Dans une étude de 13 semaines, les participants souffrant d'arthrose du genou ont reçu 10 grammes de collagène bovin par jour. Ces personnes ont constaté une amélioration significative des symptômes de l’arthrose, notamment des douleurs et des gênes articulaires. [6]

Qualité du sommeil : La glycine, présente dans le collagène bovin, peut améliorer la qualité du sommeil. Ces résultats ont été publiés par le Journal of Pharmacological Sciences. [2]

Santé des os : Les chercheurs pensent que le collagène hydrolysé peut prévenir la perte osseuse, ce qui en fait un complément recommandé pour les patients souffrant de maladies des os et des articulations. [8]

De plus, des études in vivo ont révélé que les peptides de collagène bovin hydrolysés contribuent au maintien de la santé osseuse en aidant à prévenir la perte de densité osseuse. [5]

Douleurs musculaires : Une étude clinique en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo au Royaume-Uni a révélé qu'une supplémentation en collagène bovin hydrolysé entraînait une diminution de 20 % des douleurs musculaires et une récupération 20 % plus rapide à tout moment après un exercice intense. [4]

Masse musculaire : Des recherches suggèrent que le collagène pourrait améliorer la synthèse de protéines musculaires comme la créatine, contribuant ainsi à la croissance musculaire après l'exercice. [12]

Immunité : Le collagène a le potentiel d’influencer le système immunitaire en favorisant la production accrue de médiateurs clés de la réponse immunitaire. [11]

Digestion : Une étude portant sur des femmes de moins de 65 ans a mis en évidence qu'une supplémentation en collagène améliorait les symptômes digestifs tels que les ballonnements, les flatulences, les reflux acides, les douleurs à l'estomac et les selles irrégulières. La recherche suggère que les peptides de collagène renforcent les connexions entre les cellules de la paroi intestinale, favorisant ainsi une structure bien organisée. [1]

Santé des articulations : Il a été scientifiquement prouvé que la consommation quotidienne de collagène FLEXIBLE stimule la production de collagène, ce qui améliore la santé des articulations et des os. [7]

Microbiote : Le collagène est constitué d’acides aminés utilisés par le microbiote intestinal pour la synthèse des protéines et les besoins métaboliques. Par conséquent, des découvertes récentes suggèrent que les acides aminés alimentaires, présents dans les peptides de collagène, pourraient réguler la composition du microbiote intestinal. [3]

Tendinopathie : Une étude pilote de 2019 a démontré qu'une supplémentation orale en peptides de collagène améliore la fonction et réduit la douleur dans la tendinopathie d'Achille. Les participants avaient reçu des suppléments de collagène pendant six mois et suivi un programme biquotidien de renforcement des mollets. [9]

LES RÉFÉRENCES

[1] Abrahams M, O'Grady R, Prawitt J. (2022). Effet d'un supplément quotidien de peptides de collagène sur les symptômes digestifs chez les femmes en bonne santé : étude de méthodes mixtes en 2 phases. Formulaire JMIR Res, 31 ; 6(5), 36339. est ce que je : 10.2196/36339.

[2] Bannai, M. et Kawai, N. (2012). Nouvelle stratégie thérapeutique pour la médecine des acides aminés : la glycine améliore la qualité du sommeil. Journal des sciences pharmacologiques , 118 (2), 145-148.

[3] Beaumont M, Blachier F. (2020). Acides aminés dans la physiologie et la santé intestinales. Adv Exp Med Bio, p. 1-20. est ce que je: 10.1007/978-3-030-45328-2_1.

[4] Clifford, T. et coll. (2019). Les effets des peptides de collagène sur les lésions musculaires, l'inflammation et le renouvellement osseux après l'exercice : un essai randomisé et contrôlé. Acides aminés, 51(4) : pages 691-704.

[5] Figueres Juher T, Basés Pérez E. (2015). Tour d’horizon des effets bénéfiques de l’apport de collagène hydrolysé sur la santé des articulations et des os et sur le vieillissement cutané. Nutr Hosp, 18;32, p. 62-6. est ce que je: 10.3305/nh.2015.32.sup1.9482.

[6] Kumar, S., Sugihara, F., Suzuki, K., Inoue, N. et Venkateswarathirukumara, S. (2015). Une étude clinique randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo, sur l'efficacité du peptide de collagène dans l'arthrose. Journal de la science de l'alimentation et de l'agriculture , 95 (4), 702-707.

[7] Martínez-Puig, D. ; Costa-Larrión, E. ; Rubio-Rodríguez, N. ; Gálvez-Martín, P. (2023). Supplémentation en collagène pour la santé des articulations : le lien entre composition et connaissances scientifiques. Nutriments, 15, 1332. https://doi.org/10.3390/nu15061332

[8] Moskowitz, RW (octobre 2000). Rôle de l'hydrolysat de collagène dans les maladies osseuses et articulaires. Dans Séminaires sur l'arthrite et les rhumatismes (Vol. 30, n° 2, pp. 87-99). WB Saunders.

[9] Praet, SF, Purdam, CR, Welvaert, M., Vlahovich, N., Lovell, G., Burke, LM, ... et Waddington, G. (2019). La supplémentation orale en peptides de collagène spécifiques associée à des exercices de renforcement des mollets améliore la fonction et réduit la douleur chez les patients atteints de tendinopathie d'Achille. Nutriments , 11 (1), 76.

[10] Proksch, E., Segger, D., Degwert, J., Schunck, M., Zague, V. et Oesser, S. (2013). La supplémentation orale en peptides de collagène spécifiques a des effets bénéfiques sur la physiologie de la peau humaine : une étude en double aveugle contrôlée par placebo. Pharmacologie et physiologie cutanées , 27 (1), 47-55.

[11] Soriano-Romaní, L., Nieto, JA et García-Benlloch, S. (2022). Rôle immunomodulateur des peptides de collagène osseux comestibles sur les cultures de cellules macrophages et lymphocytes. Immunologie alimentaire et agricole , 33 (1), 546-562.

[12] Zdzieblik D, Oesser S, Baumstark MW, Gollhofer A, König D. (2015). La supplémentation en peptides de collagène associée à un entraînement en résistance améliore la composition corporelle et augmente la force musculaire chez les hommes âgés sarcopéniques : un essai contrôlé randomisé. Br J Nutr, 28;114(8):1237-45. est ce que je: 10.1017/S0007114515002810.

SULFATE DE GLUCOSAMINE

Régulation des médiateurs inflammatoires : le sulfate de glucosamine a démontré sa capacité à réguler négativement l'expression des médiateurs inflammatoires et dégénératifs, conduisant potentiellement à une réduction de la dégradation du cartilage et de la progression de la maladie dans l'arthrose. [1]

Préservation de l'espace articulaire : il est suggéré que le sulfate de glucosamine peut retarder le rétrécissement de l'espace articulaire, entraînant une progression mineure de l'arthrose. [1]

Santé oculaire : le sulfate de glucosamine peut favoriser la santé oculaire en réduisant l’inflammation et en procurant des effets antioxydants sur votre rétine . [2]

Efficacité comparative avec les médicaments : Dans les études cliniques, le sulfate de glucosamine a été systématiquement évalué comme offrant de plus grands avantages que le placebo ou les comparateurs actifs tels que le paracétamol dans le traitement de la douleur et des déficiences fonctionnelles résultant de l'arthrose symptomatique. [4]

Symptômes de l'arthrose :  Deux études portant sur environ 200 personnes souffrant d'arthrose ont montré que l'administration quotidienne de sulfate de glucosamine pendant trois ans améliorait leurs symptômes globaux - y compris la douleur, la raideur et la fonction - par rapport à un placebo. [4]

Mobilité du genou : Une étude en double aveugle révèle que les suppléments de sulfate de glucosamine peuvent améliorer la mobilité du genou après une blessure. Les effets ont été rapportés après seulement quatre semaines d’administration de glucosamine. [3]

Traitement de l'arthrose O : le sulfate de glucosamine est probablement la forme de glucosamine la plus efficace en tant que traitement pour réduire la douleur liée à l'arthrose par rapport au chlorhydrate de glucosamine. [5]

LES RÉFÉRENCES

 [1] Bruyère, O., Altman, RD et Reginster, JY (février 2016). Efficacité et sécurité du sulfate de glucosamine dans la prise en charge de l'arthrose : preuves issues d'essais et d'enquêtes en situation réelle. Dans Séminaires sur l'arthrite et les rhumatismes (Vol. 45, n° 4, pp. S12-S17). WB Saunders.

[2] Chen YJ, Huang YS, Chen JT, Chen YH, Tai MC, Chen CL, Liang CM. Effets protecteurs de la glucosamine sur le stress oxydatif et les lésions rétiniennes induites par l'ischémie/reperfusion. Investir Ophthalmol Vis Sci. 5 février 2015;56(3):1506-16. est ce que je : 10.1167/iovs.14-15726. PMID : 25655796.

[3] Ostojic SM, Arsic M, Prodanovic S, Vukovic J, Zlatanovic M. Administration de glucosamine chez les athlètes : effets sur la récupération d'une blessure aiguë au genou. Res Sports Med. 2007 avril-juin;15(2):113-24. est ce que je: 10.1080/15438620701405248. PMID : 17578751.

[4] Veronese N, Demurtas J, Smith L et al. (2020) Sulfate de glucosamine : un examen général des résultats pour la santé. Progrès thérapeutiques dans les maladies musculo-squelettiques , 12. do i : 10.1177/1759720X20975927

[5] Vlad SC, député de LaValley, McAlindon TE, Felson DT. Glucosamine contre la douleur liée à l'arthrose : pourquoi les résultats des essais diffèrent-ils ? Arthrite rhumatismale. Juillet 2007;56(7):2267-77. est ce que je : 10.1002/art.22728. PMID : 17599746.

BROMELAIN

Propriétés anti-inflammatoires : La bromélaïne présente des activités anti-inflammatoires in vitro et in vivo, ce qui en fait un complément potentiel pour la gestion des affections inflammatoires telles que la bronchite, l'arthrite et les interventions chirurgicales. [5]

Maladie inflammatoire de l'intestin : en raison des bonnes propriétés anti-inflammatoires de la bromélaïne et des résultats in vitro prometteurs, de grands espoirs sont associés à son utilisation dans le traitement des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MII). De nombreuses études indiquent que la bromélaïne inhibe l'inflammation intestinale en modulant l'expression/l'activité des composés impliqués dans l'inflammation . [9]

Santé respiratoire : Il a été démontré que la bromélaïne, une substance présente dans l'ananas, réduit le développement des maladies allergiques des voies respiratoires (MAA). Il agit en modifiant l’équilibre de cellules immunitaires spécifiques, appelées lymphocytes T CD4+ et CD8+. Cela suggère que la bromélaïne pourrait avoir des effets similaires dans le traitement de maladies humaines telles que l’asthme et les troubles d’hypersensibilité. [7]

Action fibrinolytique : La bromélaïne, équipée de protéinases – des enzymes spécialisées agissant comme des « briseurs de protéines » dans votre corps – a le potentiel de prévenir la formation de caillots sanguins et des conditions telles que la thrombophlébite, favorisant ainsi un système circulatoire robuste. [4]

Traitement de l'arthrose : Des études cliniques indiquent que la bromélaïne peut contribuer à réduire la douleur et l'inflammation chez les patients souffrant d'arthrose, offrant ainsi une alternative aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). [1]

Avantages cardiovasculaires : La bromélaïne peut contribuer à la santé cardiovasculaire en décomposant les plaques de cholestérol et en exerçant une activité fibrinolytique : la dégradation et la dissolution d'une protéine appelée fibrine, impliquée dans la formation de caillots sanguins. La bromélaïne peut également minimiser la gravité de l'angine de poitrine, de l'accident ischémique transitoire (AIT) et de la thrombophlébite . [7]

Effets immunomodulateurs : La bromélaïne est suggérée comme complément bénéfique au traitement des maladies inflammatoires chroniques, malignes et auto-immunes. Il a été démontré qu'il influence le fonctionnement des cellules immunitaires et déclenche la libération de protéines spécifiques appelées cytokines. Ces cytokines agissent comme des messagers dans l’organisme, aidant à réguler la réponse immunitaire et l’inflammation, contribuant ainsi aux bienfaits potentiels de la bromélaïne dans la gestion de ces problèmes de santé. [2]

Propriétés anticancéreuses : La bromélaïne a démontré une activité anticancéreuse en modifiant les voies clés qui soutiennent la malignité cellulaire. Cela peut avoir un impact sur les cellules cancéreuses, leur microenvironnement et les systèmes immunitaire, inflammatoire et hémostatique. [ 3]

Maladie inflammatoire de l'intestin : les suppléments de bromélaïne pourraient faciliter la digestion et atténuer les symptômes chez les patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin (MII) en supprimant l'inflammation. [6]

Douleur au genou : les chercheurs pensent que la bromélaïne pourrait soulager les douleurs légères au genou et améliorer le bien-être général des adultes en bonne santé. [7]

LES RÉFÉRENCES:

[1] Akhtar, NM, Naseer, R., Farooqi, AZ, Aziz, W. et Nazir, M. (2004). Association orale d'enzymes versus diclofénac dans le traitement de l'arthrose du genou – une étude prospective randomisée en double aveugle. Rhumatologie clinique , 23 , 410-415.

[2] Barth, H., Guseo, A. et Klein, R. (2005). Etude in vitro de l'effet immunologique de la bromélaïne et de la trypsine sur les cellules mononucléées humaines. Revue européenne de recherche médicale , 10 (8), 325.

[3] Chobotova, K., Vernallis, AB et Majid, FAA (2010). Activité et potentiel de la bromélaïne en tant qu'agent anticancéreux : preuves actuelles et perspectives. Lettres sur le cancer , 290 (2), 148-156.

[4] Hikisz, P. ; Bernasinska-Slomczewska, J. Propriétés bénéfiques de la bromélaïne. Nutriments 2021 , 13 , 4313. https://doi.org/10.3390/nu13124313

[5] Kwatra, B. (2019). Une revue des propriétés potentielles et des applications thérapeutiques de la bromélaïne. Monde J.Pharm. Pharma. Sci , 8 (11),

[6] Jane Onkena, Paula Greerb, Brian Calingaert, Laura Hale. (2008). " Le traitement à la bromélaïne diminue la sécrétion de cytokines et de chimiokines pro-inflammatoires par les biopsies du côlon in vitro "

[7] Pavan, R. ; Jain, S. ; Kumar, A. Propriétés et application thérapeutique de la bromélaïne : une revue. Biotechnologie. Rés. Int. 2012, 2012, 976203.

[8] AF Walker, R Bundy, SM Hicks et RW Middleton. (2002).' La bromélaïne réduit les douleurs aiguës légères au genou et améliore le bien-être de manière dose-dépendante dans une étude ouverte menée auprès d'adultes par ailleurs en bonne santé .

[9] Zhou, Z., Wang, L., Feng, P., Yin, L., Wang, C., Zhi, S., ... et Peng, J. (2017). L'inhibition des récepteurs épithéliaux du TNF-α par la bromélaïne de fruit purifiée améliore l'inflammation intestinale et le dysfonctionnement de la barrière dans la colite. Frontières en immunologie , 8 , 1468.

MÉTHYLSULFONYLMÉTHANE (MSM)

Symptômes de l'arthrose : des études de recherche suggèrent que les suppléments de MSM peuvent aider les patients souffrant d'arthrose à soulager la douleur et à améliorer la fonction physique. [2]

Santé de la peau : les résultats d'une étude randomisée révèlent que le MSM a démontré son efficacité pour l'hydratation de la peau du visage, l'amélioration de l'élasticité et l'élimination des rides cutanées. [3]

Avantages pour les cheveux : selon des recherches, le MSM pourrait favoriser la croissance des cheveux et améliorer leur force. [ 4]

Anti-inflammatoire : le MSM réduit la production de signaux inflammatoires, soulageant ainsi la douleur et l'enflure. [1]

Donateur de soufre : le MSM est reconnu comme un donneur de soufre, contribuant à la synthèse d'acides aminés comme la méthionine, la cystéine, l'homocystéine et la taurine, qui sont ensuite incorporés dans les protéines sériques vitales. [1]

Potentiel dans le traitement du cancer : Des études en laboratoire indiquent que le MSM présente des caractéristiques prometteuses pour empêcher la prolifération des cellules cancéreuses. Les résultats préliminaires suggèrent également un rôle potentiel dans la réduction de la susceptibilité à certains cancers, bien que des recherches plus approfondies soient justifiées. [1]

LES RÉFÉRENCES

 [1] Butawan, M. ; Benjamin, R.L. ; Bloomer, RJ Méthylsulfonylméthane : Applications et sécurité d'un nouveau complément alimentaire. Nutriments 2017, 9, 290. https://doi.org/10.3390/nu9030290

[2] Debbi, EM, Agar, G., Fichman, G., Ziv, YB, Kardosh, R., Halperin, N., ... et Debi, R. (2011). Efficacité de la supplémentation en méthylsulfonylméthane sur l'arthrose du genou : une étude contrôlée randomisée. Médecine complémentaire et alternative BMC, 11(1), 1-9.

[3] Guaitolini, E., Cavezzi, A., Cocchi, S., Colucci, R., Urso, SU et Quinzi, V. (2019). Étude randomisée et contrôlée par placebo d'un nutraceutique à base d'acide hyaluronique, de L-carnosine et de méthylsulfonylméthane dans l'esthétique et le bien-être de la peau du visage. Le Journal de dermatologie clinique et esthétique, 12(4), 40.

[4] Shanmugam, S., Baskaran, R., Nagayya-Sriraman, S., Yong, CS, Choi, HG, Woo, JS et Yoo, BK (2009). L'effet du méthylsulfonylméthane sur la croissance des cheveux favorise la croissance du phosphate d'ascorbyle de magnésium pour le traitement de l'alopécie. Biomolécules et thérapeutiques, 17(3), 241-248.