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EL ARTE DE LA FLEXIBILIDAD: TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTO EXPLICADAS CIENTÍFICAMENTE.

Exploremos las bases de las técnicas de estiramiento más eficaces que constituyen el núcleo de la técnica de la Poesía Física . Hay miles de maneras de estirar. En este artículo, te explicamos las ...

DESCIFRANDO LOS SUPLEMENTOS DE COLÁGENO

Más del 30% de las proteínas del cuerpo humano son colágeno, lo que la convierte en la proteína más abundante del organismo. Se encuentra en huesos, tendones, piel, dientes, vasos sanguíneos e incl...

PREVINIENDO LESIONES

¿DE QUÉ SE COMPONE UNA ARTICULACIÓN? -Tendones, fascia, músculos, ligamentos, huesos. Entender qué son las articulaciones y cómo funcionan es esencial para mantenerlas sanas. Hay 5 componentes a te...

BENEFICIOS DEL SUPLEMENTO DE FLEXIBILIDAD

Ayuda a aliviar el dolor óseo y articular Mejora la movilidad articular Facilita la digestión y alivia los síntomas de la EII Proporciona potentes efectos antiinflamatorios Mejora la elasticidad d...