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5 errores al estirar que te pueden lastimar
Close up of woman face

YOGA FACIAL: ¿FUNCIONA DE VERDAD?

El yoga facial puede mejorar el aspecto de la piel a través de , estimulando la producción de colágeno y elastina y aumentando el tono muscular. Además, el yoga facial puede beneficiar a la piel me...

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Hands with different skin tones

MÁS ALLÁ DE LA SALUD ARTICULAR: LOS EFECTOS DEL MSM EN LA DESINTOXICACIÓN, LA SALUD DE LA PIEL Y EL TRACTO DIGESTIVO

Los beneficios del MSM se extienden a la salud capilar, los problemas digestivos y los procesos de desintoxicación, ya que nutre el cuero cabelludo, protege el revestimiento del estómago y favorece...

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Mature woman with beautiful skin

PROSPERAR DESPUÉS DE LOS 60: EL PAPEL DEL COLÁGENO FLEXIBLE EN LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES

Para las personas de 60 años o más, estudios específicos han demostrado que el colágeno FLEXIBLE beneficia la salud ósea, la movilidad de las articulaciones, la digestión, la piel y la masa muscula...

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Spoon with sugar

ENTENDER LA GLICACIÓN: CULPABLE DEL ENVEJECIMIENTO DE LOS TEJIDOS

Con el tiempo, los azúcares reaccionan con las proteínas y los AGE se acumulan en nuestros tejidos, lo que repercute en el proceso de envejecimiento y sus signos visibles. Entre las estrategias par...

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DETOXIFY NATURALLY: HOW TO ENHANCE LYMPHATIC FUNCTION FOR HEALTH

DESINTOXICAR DE FORMA NATURAL: CÓMO MEJORAR LA FUNCIÓN LINFÁTICA PARA LA SALUD

Varios métodos pueden optimizar la función linfática, desde el ejercicio y las técnicas de respiración hasta el masaje manual y la acupuntura. Además, un sueño de calidad desempeña un papel fundame...

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THE MASCULINE ADVANTAGE: HOW COLLAGEN BOOSTS MEN'S WELL-BEING

LA VENTAJA MASCULINA: CÓMO EL COLÁGENO AUMENTA EL BIENESTAR DE LOS HOMBRES

Desde la salud de las articulaciones hasta la masa muscular, la densidad ósea, el aspecto de la piel, la función digestiva y la vitalidad del cabello, los suplementos de colágeno ofrecen un enfoque...

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Omega 3 oil drops

CÓMO SABER SI TIENE CARENCIA DE OMEGA-3

El omega-3 está presente en los aceites vegetales y en pescados marinos como la caballa, el salmón, la sardina y el arenque. Los síntomas de la deficiencia de omega-3 incluyen: piel escamosa, uñas ...

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CAN COLLAGEN SUPPLEMENTS BE VEGAN?

¿PUEDEN SER VEGANOS LOS SUPLEMENTOS DE COLÁGENO?

Es imposible que el colágeno se produzca de forma natural en las plantas. En cambio, el colágeno vegano puede fabricarse utilizando levaduras y bacterias modificadas genéticamente en el laboratorio...

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WHICH COLLAGEN TYPE SHOULD YOU TAKE?

WHICH COLLAGEN TYPE SHOULD YOU TAKE?

We discuss the differences between the three main types of collagen—Type I, II and III—and will also give you a breakdown of the benefits of each kind. So which collagen should you take? Read on ...

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