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CÓMO EVITAR COMER EMOCIONALMENTE

Comer pizza o helado de chocolate en exceso puede hacer desaparecer (temporalmente) todas sus preocupaciones. Si crees que fracasas con tu fuerza de voluntad, déjanos tranquilizarte: hay una razón ...

PREVINIENDO LESIONES

¿DE QUÉ SE COMPONE UNA ARTICULACIÓN? -Tendones, fascia, músculos, ligamentos, huesos. Entender qué son las articulaciones y cómo funcionan es esencial para mantenerlas sanas. Hay 5 componentes a te...

LESIONES COMUNES EN ESPALDAS HIPERMÓVILES

Dentro del mundo del movimiento -el mundo que comparten todos los bailarines, gimnastas y artistas físicos- la movilidad es esencial. La libertad de movernos "más allá" nos ofrece la posibilidad de...

BENEFICIOS DEL SUPLEMENTO DE FLEXIBILIDAD

Ayuda a aliviar el dolor óseo y articular Mejora la movilidad articular Facilita la digestión y alivia los síntomas de la EII Proporciona potentes efectos antiinflamatorios Mejora la elasticidad d...