BLOG
MANAGING ENDOMETRIOSIS: INSIGHTS AND PRACTICAL TIPS FOR ACTIVE WOMEN
Endometriosis affects around 10% of women, leading to chronic pelvic pain and various symptoms. In this blog, we share insights from our Flexi-Ambassador and yoga instructor Francesca Gattolin...
Leer másENTENDER LA DESINTOXICACIÓN: SEPARANDO EL MITO DE LA REALIDAD
Aunque ciertos alimentos y plantas medicinales pueden ayudar a la desintoxicación, el apoyo a los protocolos comerciales de desintoxicación es limitado. El enfoque más sostenible y eficaz es centra...
Leer másLOS PELIGROS OCULTOS EN LOS SUPLEMENTOS DE COLÁGENO: CONTAMINACIÓN POR METALES PESADOS
En 2020, un estudio descubrió niveles alarmantes en los suplementos de colágeno estadounidenses: El 64% contenía arsénico, el 37% plomo, el 34% trazas de mercurio y el 17% cadmio medible. En partic...
Leer másEL PAPEL DEL MAGNESIO EN LA SALUD ÓSEA, LA FUNCIÓN MUSCULAR Y LA CALIDAD DEL SUEÑO
Las personas que practican una actividad física regular experimentan una mayor demanda de magnesio, a veces hasta en un 20%, debido a las mayores pérdidas de este mineral a través del sudor y al es...
Leer másVENTANAS DE AYUNO Y MANTENIMIENTO MUSCULAR: UN ESTUDIO SOBRE LA ALIMENTACIÓN DE TIEMPO RESTRINGIDO
La TRE consiste en limitar la ingesta diaria de alimentos a un intervalo específico, normalmente entre 6 y 10 horas. A pesar de su popularidad, ha habido preocupación por su impacto en la salud mus...
Leer másLos beneficios del MSM se extienden a la salud capilar, los problemas digestivos y los procesos de desintoxicación, ya que nutre el cuero cabelludo, protege el revestimiento del estómago y favorece...
Leer másCÓMO EL COLÁGENO FLEXIBLE PUEDE MEJORAR LA MOVILIDAD Y LA SALUD DE LAS ARTICULACIONES
El colágeno FLEXIBLE ha demostrado numerosos efectos positivos sobre la salud de las articulaciones en diversos grupos de edad. Un estudio en el que participaron cien mujeres de entre 40 y 70 años ...
Leer másPROSPERAR DESPUÉS DE LOS 60: EL PAPEL DEL COLÁGENO FLEXIBLE EN LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES
Para las personas de 60 años o más, estudios específicos han demostrado que el colágeno FLEXIBLE beneficia la salud ósea, la movilidad de las articulaciones, la digestión, la piel y la masa muscula...
Leer másPÉRDIDA NATURAL DE COLÁGENO: CONSEJOS Y TRUCOS PARA FRENAR EL DECLIVE.
Comprender factores como la glicación, la importancia del sueño de calidad y el papel de los antioxidantes y las proteínas en nuestra dieta es clave para combatir la pérdida de colágeno y desaceler...
Leer más