INTERVISTE
ALONA ZHURAVEL PER IL PODCAST FLEXI: LA MECCANICA DELLA PADRONANZA DELLA VERTICALE
L'artista professionista dell'equilibrio delle mani Alona Zhuravel ci spiega cosa sbaglia la maggior parte delle persone nella verticale, dalla respirazione al supporto a parete, dal dolore al pols...
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Heidi Van Mastrigt è un'allenatrice di fitness e performance specializzata nella funzione del piede e nell'integrazione fasciale. Dopo aver sofferto per anni di dolori all'anca, al collo e alla spa...
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L'artista di circo professionista João Godinho rivela la disciplina, la pressione e le esigenze fisiche necessarie per costruire e sostenere un corpo d'élite. Dall'inizio dell'attività aerea a 30 a...
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Lacampionessa mondiale di Cyr Wheel e artista circense professionista Lea Toran-Jenner condivide i punti salienti e le sfide nascoste della vita circense , il suo approccio alla guarigione, la cons...
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Ballerina professionista e fondatrice del Metodo Bodhi Core, Ayça Anil riflette su burnout, infortuni, recupero, reidratazione della fascia, neuromobilità e prestazioni a lungo termine.
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Leah Simmons ha attinto alle proprie esperienze di vita per dare vita a KAAIAA, che sostiene le donne over 40 a rimanere forti e mobili durante la perimenopausa e oltre.
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Laura Kummerle è un dottore in terapia fisicaspecialista in clinica ortopedica ed ex ginnasta agonista che ha iniziato ad allenarsi all'età di 4 anni. Dopo essersi ritirata a 21 anni, ha incanalato...
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L'impareggiabile flessibilità di Aleksei Goloborodko lo ha reso uno dei contorsionisti più famosi al mondo, spesso definito l'uomo più flessibile del mondo. Con 26 anni di esperienza nella contorsi...
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Christopher Sommer è uno stimato allenatore di ginnastica con quasi quarant'anni di esperienza a livello regionale, nazionale e olimpico, compreso il lungo incarico di allenatore della squadra nazi...
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